许多人习惯在新年头一天下定决心减重，现在离1月已经过了足足5个月，你的减重计划还在如期进行吗？
有许多种方法可以又使人身体苗条起来又能拥有健康积极的生活方式，简而言之，这些方法的核心不外乎是“改善饮食+燃烧热量”。对于成功减重的关键，大家达成了普遍共识，那就是“80%营养+20%运动”。
既然营养这一要素如此重要，那么选择什么样的食物对减重计划来说至关重要。代餐作为健康营养计划的一部分是经科学证明的有效的体重管理方案。康宝莱的代餐类产品在全世界也是首屈一指。
康宝莱蛋白混合饮料是我们营养理念的核心，也是目前销售最佳的产品，占全球总销量的30%以上。
你知道吗？奶昔是35年前康宝莱的第一项产品，最初的核心成分和现在的一样，是植物性营养素。那是在植物营养还未如此流行的几十年前！康宝莱的配方产品如同现在一样已处在营养科学的前沿。
我们最初的奶昔没有多种口味供选择，但这并未阻挡早期营销人员和顾客对营养价值的信赖——两勺康宝莱奶昔，加上8盎司（毫升）牛奶，可以为你带来17克蛋白质，21种维生素、矿物质和纤维素——健康人体所必需的营养素。你仅需5分钟就可制作一份这样的奶昔！
随着需求的增长，我们意识到多种口味的奶昔能够给顾客提供多样有趣的选择。因此在年我们引进了第一批口味——巧克力、香草和浆果。自那以后，康宝莱在全球推出了超过25种不同的口味，其中包括曲奇奶油口味、法式香草口味、荷兰巧克力口味、野浆果口味、薄荷巧克力口味、香橙奶油口味、果汁朗姆口味、拿铁咖啡口味等。我们也根据区域性的偏好来开发不同口味：在俄罗斯，有甜瓜味；在巴西，有菠萝薄荷味；在中国，有罗宋汤口味。这是一种真正的味觉享受哦！
除了极佳的营养价值，奶昔对你的钱包也很“温柔”。一个普通的玉米饼约27元；煎饼和素食香肠约31元；麦当劳的早餐套餐约30元；星巴克的拿铁+点心约41元。但是，康宝莱的1号配方奶昔仅约22元，而且只有卡路里，的确是一个不错的选择！
拥有如此悠久的历史和价值，就不难想象为何康宝莱营销人员和顾客都把康宝莱奶昔作为“1号”选择。除了提供没有脂肪和糖分，不会产生额外热量的健康饮食外，代餐还通过提供简单、方便、健康的方式减少接触垃圾食物的可能性。更不用说，通过营养奶昔代餐，你还能够坚持有规律的饮食习惯、简化膳食计划并且提高热量估值的准确性。
因此，营养奶昔是一种方便又富含营养的代餐，它能帮助你下定决心成为更好的自己！试着每天搅拌一到二杯康宝莱营养奶昔，制成健康营养均衡的代餐吧！
（本文由康宝莱全球产品营销副总裁、医学博士路易吉·格拉顿特约提供。）
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