红心猕猴桃~
猕猴桃酸甜宜人，吃过一次就想吃第二次，它是水果界中营养价值最丰富的一种水果，被人们誉为果中之王。
性味果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清新、酸度极低，有“奇异美味果之称”，其营养丰富，被称为“果中之王”、“维c之王”，特别是微量元素中的含钙量为果中之首，果实中的钙可直接被人体吸收，是中老年人良好的补钙剂。
口感口感甜酸清新、香气浓，具有甜瓜、草莓、柑桔的混合风味和香气。
功效奇特果被认为是营养密度最高的水果，每天吃两颗奇特果，可补充身体中的钙质，增强人体对食品的吸收力，改良睡眠品质。奇特果中的微酸，能增进肠胃臑动，减少肠胃胀气，改良睡眠状态。奇特果有丰富的维生素c，1颗奇特果含的维生素c就有87毫克，且果肉中黑色颗粒部份，有丰富的维生素e，可以避免产生黄斑部病变。且奇特果属低脂低热量水果，还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。奇特果中所含的精氨酸能帮助伤口愈合，并有医治阳痿的作用。
营养成分因其维生素c含量在水果中名列前茅，1颗奇特果能提供一个人一日维生素c需求量的两倍多，被誉为“维c之王”。奇特果还含有良好的可溶性膳食纤维。本日，奇特果供货商大力宣扬奇特果含丰富维生素c，此言非虚。奇特果除富含维他命c、a、e和钾、镁、纤维素外，还含有其他水果中很少见的营养成分——叶、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇，因此被营养师称之为“营养活力的来源”。据分析，每克新鲜奇特果肉便含有至毫克(乃至超过毫克)维生素c，比苹果高出20至80倍，比柑橘则高5至10倍。
挑选方法表面无毛；果芯是放射状呈红心图案，像太阳光，果肉绿中带黄（或红）；口感甘甜为红心猕猴桃的特点。适合人群：一般人群都可，尤其是中老年人。
来源：络
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